Төрсөнөөсөө хойш 20 кг турсан Нара юу хэрэглэв?


Гэнэт л хайраа олж, хөөрхөн хүүгийн ээж болсон Нара 20кг жин хаяж чаджээ. Тэрээр амаржаад 6 сар болж байгаа юм. Амаржсанаасаа хойш тууштай хөдөлмөрлөж хичээл зүтгэлийнхээ үр дүнд тэрээр 20 кг хасаж чаджээ. "Фитнес бол зөвхөн тураах цай биш шүү дээ. Эрүүл мэндийн тал дээр ч бидэнд ач тусаа өгдөг эмчээс илүү ачтан" хэмээжээ. Юутай ч жиндээ санааа зовдог олон олон сайхан бүсгүйчүүдэд үлгэр дуурайл болсон дайчин бүсгүйдээ амжилт хүсье.