Сүлд спиннинг SPIN PARTY амжилттай зохион байгуулж, “НААДАМ” хөтөлбөрөө эхлүүлжээ

Монголын эргэлтэд дунуйн холбоо, Сүлд спиннинг клуб анх удаа SPIN PARTY арга хэмжээг  PLAY GROUND event hall-д амжилттай зохион байгууллаа. Энэхүү үйл ажиллагаа нь дугуйн дээр эрчимтэй хөдөлгөөнийг аяны хэмнэлээр нэг дор 200-хүн зэрэг гүйцэтгэж байгаагаар инэд онцлогтой юм. Мөн анх удаа амид хөгжимтэй хослуулаж хийж байгаагаар хүмүүст ихэд сонирхолтой байсан ажээ. Энэхүү партины дугуйтай  тасалбар болхоосоо өмнө аль хэдийнээ дуусч, дугуйгүй үзэгчид хүртэл олноор хүрэлцэн ирсэн энэ төрлийг залуучууд фитнессээс илүү сонирхох болсон нь илэрхий ажээ.

Ийн шинэлэг бөгөөд анхдагч арга хэмжээгээ зохион байгуулсан Сүлд спиннинг клуб дараагийн ээлжит хөтөлбөрөө эхэлсэн байна. Энэ нв 20 хоногийн хугацаанд явагдах “НААДАМ” хөтөлбөр юм.

Хөтөлбөрийн цагийн хуваарь.
-Зөвхөн арслантай гүүр салбарт өглөөний 07:00 цагт 10н суудал
өглөөний 08:00- цагт10 суудал 
өглөөний 09:00- цагт 10 суудал 
өглөөний 10:00- цагт 10 суудал

Орой 18:00 цагт 10 суудал 
Орой 19:00 цагт 10 суудал 
Орой 20:00 цагт 10 суудал

Та эдгээр цагуудад бүртгүүлэх боломжтой ба хөтөлбөрын бүртгэл 6-17с 6-23н хүртэл зарлагдах бөгөөд ганцаараа ирэх бол 170 000,
хоёулаа ирэх бол 160 000, гурав ба түүнээс дээш бол 150 000 төгрөгөөр бүртгүүлнэ.
Хөтөлбөрт хамрагдсан бүх хичээллэгч эрчимжүүлсэн программ ба спиннинг, хэвлий,кардио сунгалт гэсэн төрлүүдээр явагдана.
Хичээл 1:10мин үргэлжилж өөх шатаж хөлс урсах болно.
Хөтөлбөрийн хугацаа.6-23с 7-10н хүртэл 20 хоног үргэлжилнэ.Энэ хугацаанд та бид бүх хүчээ дайчлан ажиллана.
Та 85кг доош жинтэй бол 8 10кг 
85кг дээш жинтэй бол 15с 20кг хасах болно.
Та зөвхөн 
зузаан ултай пүүз,
шорт,
рэтүзэн өмд 
бэлтгэлийн цамд, 
бүс 
усны сав 
алчууртайгаа ирэхэд л болох юм байна.