Бүсгүй та илүүдэл жингээсээ салах арга хайсаар шаналж сууна уу? Элдэв янзын ногоо идэж хүссэн амттанаа ч идэж чадахгүй сульдаж байгаа байх. Энгийн фитнесийг зорьсон ч гэнэт хэт их хөдөлгөөнд орсноор хамаг бие тань хөндүүрлэж өвдөж байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Мөн даралт ихсэх, зүрх судсанд ачаалал өгөх сөрөг тал энгийн фитнес зааланд элбэг тохиолддог. Тэгвэл энэ бүхнээс хол өвдөлтгүй эрүүл аргаар турах боломжийг Ука багш таньд олгож байна.
Үйл ажиллагаагаа явуулж эхлээд нэлээдгүй хэдэн жилийн нүүр үзээд байгаа Ука багшийн Акуа фитнесийг таньд санал болгож байна. Таныг илүү жингээс тань амархан салгах болно. Усан дотор хичээллэснээр хүний бие хөнгөрч хоромын дотор өөхөн давхаргуудаасаа салж эхлэдэг. Иймдээ ч охид бүсгүйчүүд маань зорин очдог газар Акуа фитнес болоод буй. Тэгвэл Ука багш ганцхан илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд санаа тавиагүй билээ. Акуа фитнесээс гадна Эмчилгээний, жирэмсний, сэлэлтээр хичээллэхийг хүссэн хүн бүрийн өмнө тэдний үүд хаалга нээлттэй байх болно. Та усан фитнесийн талаар Ука багшаас асуух зүйл байвал сэтгэгдэл хэсэгт үлдээгээрэй. Эргүүлээд Ука багш таньд зөвлөх болно.
PAPARATSI.MN
Дайчдын дурсгалд зориулсан Мөнхийн галд хүндэтгэл үзүүлж, цэцэг өргөлөө
Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Бүгд Найрамдах Беларусь Улсад төрийн айлчлал хийхээр хүрэлцэн ирлээ
Насанд хүрээгүй хүүхэд тээврийн хэрэгсэл жолоодсон 24 хэрэгт 6 хүн нас барж, 21 хүн гэмтжээ
Монгол Финландын боловсролын сайд нар хамтын ажиллагааны 5 баримт бичиг байгууллаа
Ой, хээрийн түймэр өмнөх оны мөн үетэй харьцуулахад 29 хувиар буурчээ
Хельсинки хотноо Финланд-Монголын бизнес форум боллоо
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Ухнаагийн Хүрэлсүхийн Бүгд Найрамдах Финланд Улсад хийж буй төрийн айлчлал үргэлжилж байна