Golden Gym: Гэртээ галбиржья

Эмэгтэйчүүд жингийн илүүдлээс болж ихээхэн сэтгэлээр унадаг. Жин нэмж хэвлий, хөл гар гээд бүхий л хэсгээрээ өөхтэй болж эхлэхээрээ гэнэт өөртөө санаа зовдог. Ийм бэрхшээлтэй хүмүүсийн зарим нь фитнес клубыг зорьдог бол зарим нь зав зай, боломжгүйгээсээ болоод фитнест явж чаддаггүй.

Тэгвэл энэ хүмүүст зориулан Golden Gym клубын багш Доко гэртээ галбиржья цуврал хичээлийг цахим хуудсаар дамжуулан явуулж эхэлжээ. Өдөр бүр фэйсбүүк хуудсаараа дамжуулан шинэ дасгалыг охид бүсгүйчүүддээ зааж зөвлөж байна. Мөн уг дасгалыг хийж жингээ хасаж байгаа хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийг Доко багш маань хавсаргасан байна. Түүний бэлдсэн дасгал хөдөлгөөн хоолны дэглэм охид бүсгүйчүүдэд маань ихээхэн өгөөжтэй, үр дүнтэй байгаа талаар бичлэгийн доор сэтгэгдэл дээр дурьдсан байна. Та уг бичлэгүүдийг Golden Gym фитнес клубын цахим хуудаснаас болон Доко багшийн DOKO ULZIIBAT хаягаар орж сонирхож болно. 

PAPARATSI.MN