Фитнесээр биеэ зассан юм байх


Энэ хүүхэн ийм байгаад биеэ өөрчлөхөөр шийдэн уйгагүй олон жилийн турш хичээллэж байгаад ийм болсон байх юм. Юу гэж ойлгох вэ үүнийг? Ийм фитнес гэж байх уу?